Високите стойности на пикочна киселина в кръвта могат да се дължат на различни причини: начин на хранене, проблеми в метаболизма или работата на бъбреците, прием на някои лекарства или силов спорт.
При определени условия и достатъчно голяма концентрация на пикочната киселина, започва кристализация в по-охладените места на организма. Кристалите се отлагат в ставите и често предизвикват възпалителни процеси.
Повишената пикочна киселина уврежда и вътрешните органи, като най-често страдат бъбреците. Би могло да се стигне до хронична бъбречна недостатъчност. Това е коварен, тих убиец, който без симптоми, без болки, без оплаквания взима своите жертви. Затова страдащите от подагра трябва да следят нивата на креатинин в кръвта си.
Болезнените кризи са естествена защита на организма. Възпаленията в ставите причиняват непоносима болка, най-често в палеца на краката. Колкото и неприятни да са тези болки, трябва да сме им благодарни, защото те всъщност ни предпазват от по-големи поражения. Напомнят ни по един категоричен начин, че трябва да се вземат спешни мерки, а те са:
Налагане на строги диети. Пълна забрана на някои храни и напитки. Приемане на съответните лекарства ако е необходимо. Намаляване на наднорменото тегло. Консумация на по-големи количества вода.
Това са все действия за намаляване стойностите на пикочна киселина в кръвта.
Когато кризата отмине и човек се почувства добре, много скоро забравя за строгите диетите. Често се налага тялото да напомня отново и отново за това, което му причиняваме.
Ако страдалецът от подагра е твърдоглав, кризите стават все по-чести и продължителни. Тогава организмът го наказва с продължително вадене от строя и прави живота му непълноценен. Опитва се да предотврати настъпването на трайни и необратими увреждания в ставите и бъбреците.
Разумното поведение е, пикочната киселина да се поддържа в рамките на референтните стойности. Ако иска човек да живее дълго и пълноценно, трябва да се съобрази със съдбата си. Да прояви интелигентност и да контролира своите показатели. Ако трябва, ще промени начина си на живот.
Дали ще си налага строга диета и напълно ще спре алкохола; дали ще взима лекарства или ще приема хранителни добавки; ще намали силовия спорт или ще смени лекарствата си за високо кръвно; ще пие сода или оцет, вариантите са без чет.
Важното е пикочната киселина да е в норма, а това е много индивидуално решение. За някои може да се окаже много просто – само увеличена консумация на вода.